Konkurrencen vil tage udgangspunkt i GymDanmarks tumbling relgement.

Konkurrence format:
Den indledende konkurrence består af 2 øvelser, her må man ikke gentage elementer jf. tumbling relgement §14:
      Øvelse 1: ( ^ ^ f valgfrit slutspring (denne karakter tæller dobbelt)
      Øvelse 2: 8 elementer – Fri øvelse
Dernæst vil halvdelen blive elimineret og den anden halvdel fortsætte til finale 1 (F1).

I finale 1 skal man udføre:
      Øvelse F1: 8 elementer – Fri øvelse
Dernæst bliver halvdelen af F1 deltagerne blive elimineret og den sidste halvdel fortsætte til finale 2 (F2).

I finale 2 skal man udføre:
     Øvelse F2: 8 elementer – Fri øvelse
Man må ikke gentage elementer i F1 og F2 jf. tumbling relgement §14

Opvarmning/prøvespring
Man vil have 45 min prøvespring inden konkurrencen og 1 touch mellem indledende og finale 1.

Redskaber:
Konkurrencen vil bliver afholdt på 25m fiberbane til semi landing (tykmåtte i grav), med 11m tilløb.

Præmie:
Overskuddet ved tilmeldingsbetalingen vil blive fordelt på 1. – 3. pladsen.