Formål

Håndbogen er lavet for at gøre det lettere at være træner, medlem, frivillig og forælder i SPD.  

Bestyrelsen m.fl. har forsøgt, at samle de vigtigste informationer, så du altid har en guide til de vigtigste informationer. Håndbogen er et redskab, du kan bruge til at finde svar på det du søger, men det kan være at vi stadig mangler nogle ting.

Det er derfor VIGTIGT at du giver besked (bestyrelse@silkeborg-p-d.dk), hvis du ser behov for ændringer og/eller mangler heri.

Træningstider

For bookning af ekstra træninger skal man tage kontakt til enten Kim eller Bjørk.

Træning i ferier

• Vinterferie, efterårsferie og påske + helligdage = Aftales i trænerteams.
• Ønsker man at arrangere træning i juleferien, skal Kim eller Bjørk kontaktes.

Kurser & træneruddannelse

SPD har et ønske om, at du som træner bliver så dygtig som mulig. Dette vil vi opnå ved uddannelse og vejledning. En dygtig træner har kompetencer inden for bl.a.:

• Træningsplanlægning
• Opvarmning/grundtræning
• Gymnastikfaglighed (spring/rytme)
• Pædagogik
• Socialt (trivsel for holdet og forældre, omgangstone, kommunikation m.m.)
• Samarbejde i trænerteamet

Er der ønsker om kurser, så tag kontakt til bestyrelsen.

Kontingent & Conventus

Conventus

Conventus er SPDs styresystem vedr. medlemmer, kalender, kontingent og økonomi. Den koordinerende træner skal trække en holdliste jævnligt for at sikre at alle gymnaster står på listen. Står gymnasten ikke på listen, er der ikke blevet betalt kontingent og må derfor ikke gå på holdet.

I september og oktober skal holdlisten gennemgås hver måned for at få styr på holdet, så evt. gymnaster på ventelisten kan komme med, hvis andre ikke har betalt. 

Kontingent

Kontingent skal betales senest efter 4 træninger. Hvis man ikke har betalt kontingent (ikke står på holdlisten), kan man ikke deltage i træning, konkurrencer, opvisninger eller overnatninger.

Hvis en gymnast ikke står på listen skal træneren give besked til gymnasten/forældrene om at betale hurtigst muligt.

Børnegymnastik kontingentet dækker:

• Faste træninger
• Ekstra træninger & eventuelle overnatninger i SSC
• Deltagelse i opvisninger

   

  Udgift til hold/opvisningstøj er ikke indregnet i børnegymnastik kontingentet
  Udgifterne for førnævnte kan variere på de forskellige hold
  

TeamGym kontingentet dækker: 

• Faste træninger
• Ekstra træninger + overnatninger
• Konkurrencelicens + deltagergebyr
• Udgifter til følgende er ikke indregnet i  kontingentet:
  • Konkurrencedragt
  • Evt. overnatning + forplejning i forbindelse med konkurrence
    

Tumbling kontingentet dækker:

• Faste træninger
• Ekstra træninger & overnatninger
• Konkurrencelicens & deltagergebyr
• Der er forskel på antallet af træningssamlinger og konkurrencer for de forskellige hold
• Udgifter til følgende er ikke indregnet i kontingentet:
  • Konkurrencedragt
  • Evt. overnatning + forplejning i forbindelse med konkurrence.

Trænergodtgørelse / løn

Der udbetales godtgørelse i forhold til hvor mange træningstimer du er træner pr. uge. Desuden afhænger godtgørelsen af din erfaring, kurser/uddannelse, hvilke opgaver du varetager og hvilket ansvar du har.

Som frivillig træner kan man max. Modtage 5600 kroner skattefrit pr. år. 

Der udbetales ikke kilometergodtgørelse til og fra træning.

Der udbetales ikke ekstra godtgørelse for overnatning/ekstra weekendtræning eller deltagelse i stævner.

Når du deltager som træner ved stævner og andre arrangementer, dækker SPD for kost, overnatning og lignende.

Træner Kategorier 

Træneropgaver og fordeling af ansvar

Ansvarlig træner
På hvert hold (f.eks. Mikro-piger) er der en ansvarlig træner, som er holdets formelle kontakt til gymnastikudvalget og bestyrelsen. Den ansvarlige træner har ansvaret for at der udarbejdes en sæsonplan for træning, stævner og arrangementer. Planen over aktiviteter gøres tilgængelig for forældre, så unødige afbud undgås. 
Det forventes, at der afholdes minimum en træningsweekend/overnatning pr. hold hver sæson, og gerne flere.
Den ansvarlige træner afgør sammen med hhv. Teamgym- og Tumbling cheftræner, hvor mange gymnaster der kan deltage på holdet, så kvaliteten i træningen bliver god.

Træner
Som træner på et hold, skal du sammen med den ansvarlige træner, stå for undervisningen af gymnasterne.
Når du er træner i SPD, skal det helst være sjovt. Det er dog vigtigt at være bevidst om, at du er træner og er i hallen for gymnasternes skyld, hvorfor udvikling af gymnastikken er i fokus.

En god træner:

• Kommer 10 minutter før træningen starter
• Bidrager til HELE træningen (trivslen, koncentration, støtte osv.) – Springer IKKE imens du er træner.
• Lader mobiltlf. ligge i jakken/tasken under træning – dog må denne anvendes til optagelse af trænings-/konkurrencevideo.  
• Gør træningen helt færdig – inklusiv afslutning med gymnaster og med-trænere.
• Hjælper til med at redskaber m.m. sættes på plads og der holdes orden.
• Medbringer ikke tobak, snus, energi-drikke eller alkohol i hallen. (Se SPD’s politikker)
• Taler til alle på en god måde – Husk at ironi og ”jokes” er svært at forstå for børn. Derfor skaber det ofte usikkerhed.
• Tager hensyn til de andre hold, som træner samtidig. Rytmetræning har førsteret til at bruge musikken, der må derfor IKKE spilles høj musik, som generer andre (den der beder om at få skruet ned har altid ret).
  
  

Læs SPDs politikker og spørg endelig, hvis du er i tvivl om noget. Hvis andre trænere glemmer at være en god træner, så en det din opgave, at sige det til dem eller den ansvarlige trænere, så vi kan hjælpe dem med at gøre det rigtige.

Hjælpetræner

Som hjælpetræner er du en ekstra hånd på holdet. Du skal ikke planlægge træningerne, men vide hvad planen er inden træning, og dermed komme forbedret. Silkeborg Pigerne & Drengene forventer følgende af dig som hjælpetræner:

• Du kommer til de aftalte træninger 
• Du er aktiv medhjælper under træningen
• Du henviser til den ansvarlige træner, hvis du får spørgsmål eller lignende
• Du er bevidst om det sprog, du bruger over for dine gymnaster og generelt
• Du er et forbillede og en rollemodel for gymnasterne
• Dvs. ingen mobiltelefon, ingen alkohol eller tobak (Se SPD’s Politikker)
• Deltager i møder på holdet

Trænerteamet

De enkelte trænerteams skal aftale indbyrdes, hvordan ansvaret fordeles vedr. planlægning og organisering af 1) Opvarmning, 2) Rytmetræning, 3) Springtræning & 4) Grundtræning.
Det skal også aftales i god tid inden konkurrencer, hvem der har ansvaret for de enkelte konkurrence-hold.
De voksne trænere forventes, at vejlede de unge trænere, så de gradvist udvikler sig til at varetage flere træneropgaver og større ansvar.