TeamGym

TeamGym er en all-around gymnastikdisciplin, hvor der arbejdes med spring på trampet og pegasus, bane forlæns og baglæns + rytmiskesekvenser bestående af rytmiskebevægelser og momenter.

Når man går til TeamGym i SPD arbejdes der i høj grad for, at udvikle den hele gymnast, hvor gymnasten mestre alle discipliner indenfor TeamGym. Holdene vil deltage ved regionsmesterskaberne, hvor man kvalificerer sig til enten talentrækken eller mesterskabsrækken, hvor holdene ligeledes vil deltage.

TeamGym i SPD er for både drenge og piger.

SPD tilbyder følgende TeamGym hold:

Mini-piger (10-12 år)Mini-drenge (10-12 år)Junior-piger (13-15år)Junior-drenge (13-15år)Senior Mix (16år+)

Mini-piger (10-12 år)

Mini-alderen er første gang en gymnast i SPD stifter bekendskab med TeamGym.

På mini-drengene bliver der arbejdet med alle facetter af TeamGym disciplinen:
Rytmesekvenser + rytmemomenter
Spring på trampet
Spring på pegasus
Spring forlæns på bane
Spring baglæns på bane

Der er fokus på den enkeltes udvikling, samt at skabe en forståelse for holdelementet i TeamGym.

Mini-pigerne i SPD deles i to træningsgrupper:
Mini-talent & mini-elite.

Mini-elite deltager ved 3 TeamGym konkurrencer gennem sæsonen.
Mini-talent deltager ved 2 TeamGym konkurrencer gennem sæsonen.

Målet med deltagelsen ved konkurrencerne er, at understøtte gymnasterne udvikling, og anvende konkurrencen som et værktøj i arbejdet med drengenes TeamGym karriere.

Træningstid for mini-talent:
Tirsdage kl. 18:00 – 20:00
Torsdage kl. 17:00 – 19:00

Pris for mini-talent:
Efterår: 2.600 kr.
Forår: 2.000 kr.

Træningstid for mini-elite:
Tirsdage kl. 18:00 – 20:00
Torsdage kl. 17:00 – 19:00
Mandag kl. 18.30 – 20.30

Pris for mini-elite:
Efterår: 2.600 kr.
Forår: 2.600 kr.

Der vil, på begge mini-hold, blive planlagt ekstra weekend-træninger og overnatninger gennem sæsonen

Før optagelse på mini-pigerne i SPD skal man til en prøvetræning.
Herefter vurderer trænerteamet, om der er plads på holdet.

Ansvarlig-træner for mini-talent:
Oliver Høgfeldt Bay
Sportschef@silkeborg-p-d.dk
+45 29 16 26 86

Ansvarlig-træner for mini-elite:
Pelle Jensen
pelle@sharerepublic.dk

Mini-drenge (10-12 år)

Mini-alderen er første gang en gymnast i SPD stifter bekendskab med TeamGym.

På mini-drengene bliver der arbejdet med alle facetter af TeamGym disciplinen:
Rytmesekvenser + rytmemomenter
Spring på trampet
Spring på pegasus
Spring forlæns på bane
Spring baglæns på bane

Der er fokus på den enkeltes udvikling, samt at skabe en forståelse for holdelementet i TeamGym.

Holdet deltager ved 3 TeamGym konkurrencer gennem sæsonen.

Målet med deltagelsen ved konkurrencerne er, at understøtte gymnasterne udvikling, og anvende konkurrencen som et værktøj i arbejdet med drengenes TeamGym karriere.

Holdet træner 2 gange om ugen.
Der vil blive planlagt ekstra weekend-træninger og overnatninger gennem sæsonen

Der er ingen optagelseskrav for deltagelse på Mini-drengene i SPD.

Pris:
Efterår: 2.600 kr.
Forår: 2.600 kr.

Ansvarlig-træner:
Mathilde Jørgensen
mathildefjoergensen@gmail.com

Junior-piger (13-15år)

På junior-pigerne bliver der arbejdet med alle facetter af TeamGym disciplinen:
Rytmesekvenser + rytmemomenter
Spring på trampet
Spring på pegasus
Spring forlæns på bane
Spring baglæns på bane

Der er fokus på den enkeltes udvikling, samt at arbejde videre med pigernes forståelse for holdelementet i TeamGym.

Holdet deltager ved 3 TeamGym konkurrencer gennem sæsonen.
Målet med deltagelsen ved konkurrencerne er, at understøtte gymnasterne udvikling, og anvende konkurrencen som et værktøj i arbejdet med pigernes TeamGym karriere.

Holdet træner 3 gange om ugen.
2 x springtræning & 1 x rytmetræning.
Der vil blive planlagt ekstra weekend-træninger og overnatninger gennem sæsonen

Før optagelse på junior-pigerne i SPD skal man til en prøvetræning.
Herefter vurderer trænerteamet, om der er plads på holdet.

Pris:
Efterår: 2.600 kr.
Forår: 2.600 kr.

Ansvarlig-træner:
Mathias Boye
mathiasboye@live.dk

Junior-drenge (13-15år)

På junior-drengene bliver der arbejdet med alle facetter af TeamGym disciplinen:
Rytmesekvenser + rytmemomenter
Spring på trampet
Spring på pegasus
Spring forlæns på bane
Spring baglæns på bane

Der er fokus på den enkeltes udvikling, samt at skabe en forståelse for holdelementet i TeamGym.

Holdet deltager ved 3 TeamGym konkurrencer gennem sæsonen.
Målet med deltagelsen ved konkurrencerne er, at understøtte gymnasterne udvikling, og anvende konkurrencen som et værktøj i arbejdet med drengenes TeamGym karriere.

Holdet træner 3 gange om ugen.
2 x springtræning & 1 x rytmetræning.
Der vil blive planlagt ekstra weekend-træninger og overnatninger gennem sæsonen

Der er ingen optagelseskrav for deltagelse på junior-drengene i SPD.

Pris:
Efterår: 2.600 kr.
Forår: 2.600 kr.

Ansvarlig-træner:
Sune Engholm

Senior Mix (16år+)

På Senior Mix bliver der arbejdet med alle facetter af TeamGym disciplinen:
Rytmesekvenser + rytmemomenter
Spring på trampet
Spring på pegasus
Spring forlæns på bane
Spring baglæns på bane

Der er fokus på den enkeltes udvikling og holdets fælles konkurrenceresultat.

Holdet deltager ved 2-3 TeamGym konkurrencer gennem sæsonen.
Målet med deltagelsen ved konkurrencerne er at anvende de mange års TeamGym træning til at gå ben hårdt efter gode konkurrenceresultater.
Der vil være fokus på, at gymnasterne skal yde deres bedste og at skabe et mestringsklima på holdet.
Det betyder, at et godt konkurrenceresultat godt kan være uden medaljer.

Holdet træner 3 gange om ugen.
2 x springtræning & 1 x rytmetræning.
Der vil blive planlagt ekstra weekend-træninger og overnatninger gennem sæsonen

Der er ingen optagelseskrav for deltagelse på Senior Mix i SPD. Dog vil trænerteamet udtage konkurrencetruppen. Man er ikke sikret en plads i konkurrence – blot fordi man går på holdet.

Pris:
Efterår: 1.800 kr.
Forår: 1.800 kr.

Ansvarlig-træner:
Esben Dan Pedersen
esbendan@gmail.com

  Tilmelding