TeamGym er en all-around gymnastikdisciplin, hvor der arbejdes med spring på trampet og pegasus, bane forlæns og baglæns + rytmiskesekvenser bestående af rytmiskebevægelser og momenter.

Når man går til TeamGym i SPD arbejdes der i høj grad for, at udvikle den hele gymnast, hvor gymnasten mestre alle discipliner indenfor TeamGym. Holdene vil deltage ved regionsmesterskaberne, hvor man kvalificerer sig til enten talentrækken eller mesterskabsrækken, hvor holdene ligeledes vil deltage.

TeamGym i SPD er for både drenge og piger.