Senior (16år+)

På Senior bliver der arbejdet med alle facetter af TeamGym disciplinen:
Rytmesekvenser + rytmemomenter
Spring på trampet
Spring på pegasus
Spring forlæns på bane
Spring baglæns på bane

Der er fokus på den enkeltes udvikling og holdets fælles konkurrenceresultat.

Holdet deltager ved 3-4 TeamGym konkurrencer gennem sæsonen.
Målet med deltagelsen ved konkurrencerne er at anvende de mange års TeamGym træning til at gå ben hårdt efter gode konkurrenceresultater.
Der vil være fokus på, at gymnasterne skal yde deres bedste og at skabe et mestringsklima på holdet.
Det betyder, at et godt konkurrenceresultat godt kan være uden medaljer.

Holdet træner 3 gange om ugen.
2 x springtræning & 1 x rytmetræning.
Der vil blive planlagt ekstra weekend-træninger og overnatninger gennem sæsonen

Der er ingen optagelseskrav for deltagelse på Senior i SPD. Dog vil trænerteamet udtage konkurrencetruppen. Man er ikke sikret en plads i konkurrence – blot fordi man går på holdet.

Pris:
Efterår: 1.800 kr.
Forår: 1.800 kr.

Ansvarlig-træner:
Esben Dan Pedersen
esbendan@gmail.com